عرضت الصن البريطانية صوراً للأميركية ليزا (43 عاماً) من ديترويت ميشيغان، المعروفة بإدمانها على أكل شعر القطط بل ولحس الهر للتزود بكامل "الفوائد" الغذائية.

 وتقول ليزا إنّها بدأت ذلك قبل 15 عاماً للتقرب من حيواناتها الأليفة، لكنّها باتت اليوم مدمنة على هذا الروتين الغريب، وعليها دوماً أن تمضغ كرة شعر كلّ ساعتين على الأقل.

 وتستهلك ليزا اليوم 3 كرات شعر يومياً، أو أكثر 3200 كرة منذ بدأت إدمانها. وتقول عن ذلك: "المضغ فحسب مريح، إنّه شعور مهدئ".

 من جانبهم أبدى أفراد عائلة ليزا دهشتهم الكبيرة بعد علمهم بحالها، وقالت شقيقتها أندروميدا: "هذا شيء غريب، ولا أعتقد أنّ عليها أن تأكل ذلك".

 ومع ذلك تستمر المرأة بغدمانها الغريب، وسيؤدي ذلك بها إلى الظهور على شاشة "تي أل سي" فيبرنامج "ماي ستراينج أديكشين" أو "إدماني الغريب".

تعرضت زوجة مغربية بمدينة بأسفي تبلغ من العمر 17 عاماً لاعتداء وحشي من زوجها بعدما علم أنها بصدد رفع دعوى طلاق بالشقاق لعدم قدرتها تحمل العنف الدي يمارسه عليها بشكل منتظم.
وبحسب يومية الصباح فإن الزوج استعمل سكينا و شفرة حادة للانتقام من زوجته على طريقته الخاصة، حيث قام بكتابة أول حرف من اسمه باللغة الفرنسية على وجهها مخلفا جروحا خطيرة استدعت نقلها إلى المستشفى لتلقي الاسعافات الضرورية، في حين تم القبض على الزوج والتحقيق معه على ذمة الق

استمرار لكارثة اغتصاب الأطفال على يد الشواذ والبلطجية ، أفصح طفل مصري لا يتعدى عمره 11 عاما من الأزبكية لوالده ودموعه تذرف من عينيه عن جريمة شنعاء ، عندما هتك عرضه شيخ بجوار مسجد محطة مصر.

قال الطفل بحسب الدستور المصرية ع . إبراهيم “أن شيخ يدعى (ع ا عبد الوهاب) “بجماعة التبليغ والدعوة “اغتصبنى بالقوة بجوار مسجد محطة مصر عندما كنت أسال عنوان للذهاب إليه, فاصطحبنى الرجل بحجة توصيلى ثم جردنى من ملابسى واعتدى علي”.

قام والد الطفل بتحرير المحضر اللازم بالواقعة وتمكنت مباحث قسم شرطة الأزبكية من إلقاء القبض عليه، وبإخطار النيابة العامة تولى وكيل نيابة الأزبكية التحقيق.

ذكرت مجلة “رؤى” السعودية أمس أنها تلقت اتصالاً من سيدة سعودية ، تطلب فيه دفع 5 ملايين ريال (مليوناً و330 ألف دولار أمريكي) لمن يتزوج منها
وأوضحت السيدة أن همّ الزواج يعتبر الهاجس الأوحد بالنسبة لها، كونها لم توفق في الاختيار حينما تزوجت في المرة الأولى والتي كانت الأخيرة، معللة بأن سبب طلاقها هو الطمع والجشع وحب المال .
وأضافت “لا يهمني في الوقت الحالي كون الزوج يبحث عن مالي أو لاً، فأبحث عن رجل يقدر العشرة الزوجية وواجباتها، وعلى
استعداد بأن أتزوجه مسياراً وأن أدفع له 5 ملايين ريال، ويسكن معي في “فيلتي” الخاصة، شريطة أن يوافق على كافة شروطي التي سأطلعه عليها لاحقاً” .
ودعت السيدة من يريد التقدم للزواج منها أن يرسل رسالة إلى المجلة عبر الفاكس أو البريد الإلكتروني مرفقاً بها هاتف الشخص، لكي تتصل به في حين وافقت على الزواج منه .

 

 

 

بيّن الخبراء أن الجينز الضيق يضغط على العصب الحسي القريب من عظمة الورك، كما أن ذلك يسبب إحساساً بوخز خفيف في الأفخاذ يُعرف بالتنميل، أو تشوش الحس، الذي يؤدي إلى تلف الأعصاب.
ويزداد الأمر سوءاً في حالة البدانة أو ارتداء المشدات الضيقة. حيث أشار الباحثون إلى أنه بالرغم من أن ذلك التلف العصبي ليس مميتًا إلا أن أعراضه قد تبقى لفترات طويلة وبخاصة إذا تم ارتداء بناطيل الجينز الضيقة بانتظام.

وبحسب الدراسة ذاتها فإن ارتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة قد يسبب ما يُعرف بالتهاب بطانة الرحم وهي حالة مؤلمة قد تسبب العقم و نقصان الخصوبة عند السيدات وذلك وفقًا لما أوضحه خبير ضغط الدم، وإن الضغط المتسبب عن ارتداء الملابس الضيقة قد يؤدي إلى تجمع و تراكم الخلايا من بطانة الرحم في منطقة أخرى في الجسم مسبباً الالتهاب.

التقديرات الرسمية أشارت إلى أن 10 % من النساء اللاتي يتمتعن بخصوبة عالية مصابات بالتهاب بطانة الرحم، ويعاني ثلثهن من حالة شديدة، و يصل عدد المصابات إلى حوالي مليوني امرأة في بريطانيا وحدها.

وبحسب التقديرات ذاتها فإنه وبالرغم من أن التعريف عن هذا المرض تم قبل أكثر من سبعين عامًا إلا أن العلماء لم يتعرفوا بعد على أسبابه مشيرين إلى أن السر يكمن في كيفية عثور النسيج على طريقة من الرحم إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل المبايض حيث يتجمع و يتراكم مسبباً آلاماً حادة و أحياناً العقم

احتفل مزارع صيني بفوزه بالمنافسة الخاصة بتغطية الجسم بأكبر عدد من النحل في مقاطقة هونان في الصين، حيث تفوق المزارع الذي يبلغ من العمر 42 عاما على مزارع أصغر سنا يبلغ من العمر 20 عاما باجتذابه عدد من النحل

يقدر وزنه بـ 26 كيلوجرام في 60 دقيقة، في حين قُدر وزن النحل الذي حط على جسم المنافس بـ 22 كيلوجرام في نفس الوقت.

 

 

 

 وتشترط هذه المسابقة كما تقول شبكة “سي ان بي سي” أن يرتدي المتسابق سروالا قصيرا ويقف على ميزان لحساب وزنه إضافة إلى وزن النحل التي تحط عليه.

 

 

يقال ان الرقم سبعه يملك طاقة في حدا ذاته

أبواب النار 7

عجائب الدنيا 7

رؤيا ملك مصر 7

يؤمر الفتى بالصلاة عند سن السابعة

الطواف حول الكعبة 7

السعي بين الصفا والمروة 7

عدد آيات الفاتحة 7

عدد الجمرات 7

عدد البحار 7

المعادن الرئيسية في الأرض 7

العلم يتوصل الى 7 أنواع أساسية من النجوم.

وتوصل أيضا الى 7 مستويات مدارية للألكترون وتلك ال7 مستويات حول النواة.

وتوصل العلم ل7 ألوان للضؤ المرئي والى 7 اشعاعات للضؤ الغير مرئي….!!

وكذلك 7 أطوال لموجات تلك الاشعاعات.

توصل العلم أيضا الى أن الانسان يتكون من 7 !! فهو يتكون من

ذرة+جزيئه+جين+كروموس وم+خلية+نسيج+عضو

مضاعفة الحسنة في 7 سنابل.

مواضع السجود في القرآن سبعة .

تكبيرة العيدين سبع تكبيرات .

في الحج نطوف 7 مرات حول الكعبه..ونسعى 7 أشواط..ونرمي الجمار 7 مرات

وفي كل مرة نرمي 7 جمرات

ألوان الطيف الرئيسية 7

وعدد أيام الأسبوع 7

ودورة القمر حول الأرض أربع سبعات ( 28 يوما )

عدد قارات العالم 7

لماذا السلم الموسيقي سبع نغمات ؟

لماذا نحتفل باليوم السابع لمولد الطفل (السبوع)؟

لماذا صارت الوان قوس قزح سبعة؟

ذكر في القرآن السماوات السبع

السنابل السبع

البقرات السبع

في المسيحية نجد الأسرار السبع

في اليهودية نجد الطبقة السابعة من شجرة الحياة <نتزاخ>

سبعه يظلهم الله بظله يوم لاظل إلا ظله :
1- الإمام العادل .
2- شاب نشأ في عبادة الله .
3- رجل قلبه معلق بالمساجد .
4- رجلان تحابا في الله .. اجتمعا عليه وافترقا عليه .
5- رجل دعته إمرأة ذات منصب وجمال قال إني أخاف الله .
6- رجل تصدق بصدقه فأخفاها .. حتى لاتعلم يمينه ما أنفقت شماله .
7 -رجل ذكر الله خاليا ففاضت عيناه بالدموع .

الاملاح المعدنية 7 منها محلول كنوب npk(الازوت و البوتاسيوم والفوسفور)

وأخيرا وليس آخرا
فإن شهادة التوحيد .. عدد كلماتها سبعة

لا _ إله _ إلا_ الله

_ محمد _ رسول _ الله

قولوا لا اله الا الله محمد رسول الله

لا نملك إلا أن نقول

سبحان الله

هناك أمور عديدة تزعج النساء أثناء ممارسة الجنس، حيث تم إجراء بحث موسع أجري على عدد كبير من النساء في الولايات المتحدة الأمريكية، وكانت النتيجة أن أكثر العادات الجنسية التي تزعج النساء تتلخص في سبعة أمور أساسية وهي:
طلب الأذن

أكثر الأمور التي تزعج النساء هي أن يقوم الرجل بطلب ممارسة الجنس من زوجته، بمعنى أن الزوج يجب أن يعرف كيف يشعر الزوجة برغبته في ممارسة الجنس عن طريق التلميح ودون أن يضطر إلى التصريح، فمجرد نظرة ذات معنى أو لمسة معينة قد تكون كافية لجعل الزوجة تفهم المغزى دون أن يضطر الزوج إلى مضايقة الزوجة بطلب ممارسة الجنس بشكل مباشر.
توقع التصرفات

هذة المشكلة تبدأ بالظهور عندما تمضي فترة طويلة على الزواج، حيث تبدأ الزوجة بمعرفة وتوقع جميع التصرفات التي قد يقدم عليها الزوج أثناء ممارسة العملية الجنسية، لذلك يفيد العلماء أن أكثر أسباب الخيانة الزوجية هي الملل وعدم التجديد في ممارسة الجنس لذلك ينصح الرجال بالتجديد والإبداع في الحياة الجنسية لان العلاقة الزوجية يفترض أن تمتد لسنوات طويلة لذلك لا يجب أن يسمح للملل بالتسرب إلى الحياة.

ممارسة الجنس الروتيني
تعتبر الكثير من النساء ممارسة الجنس دون أية عاطفة ممل جدا، فليس هناك إمرأة تحب أن تعامل على أنها أداة جنسية للرجل، لذلك ينصح الخبراء أن يقوم الرجال بمراعاة مشاعر النساء أثناء الممارسة الجنسية حيث أن بعض النساء لا يظهرن شعورهن بالضيق من هذه المعاملة إلا أنهن يشعرن بها، هذا الأمر قد يخلق تعقيدات كبيرة تحت السطح قد تتراكم لتصبح مشكلة كبيرة في أي مرحلة من عمر الزواج.

بذل جهد إضافي ليبدو الموضوع اكثر رومانسية
قد تبدو العلاقة الزوجية روتينية بعد انقضاء فترة على الزواج، وقد يبدو الأمر للرجل أن موضوع الجنس قد أصبح مفروغا منه لكن الأمر مختلف بالنسبة للزوجة.

إنها بحاجة أن تشعر بدفء وحنان الرجل وأن تشعر كل يوم أنة يزداد رومانسية وشوقا لزوجته، لذلك على الأزواج أن يقوموا ببعض التصرفات البسيطة التي تجعل الزوجة تشعر أنها لا زالت تحتل مكانة عالية في حياة الزوج، كأن يترك لها ملاحظة مثيرة قبل الخروج إلى العمل، أو أن يملأ المكان بالشموع لتفاجأ به بانتظارها عند عودتها من الخارج، الأمر فقط بحاجة إلى لفتات بسيطة تضفي النشاط و الرومانسية على الحياة.

ممارسة الجنس في نفس المكان
الزوجة قد تشعر بالملل إذا ما كانت الممارسة الجنسية بينها وبين الزوج تحدث في نفس المكان لفترة طويلة جدا، والحلول لهذه المشكلة بسيطة فالغرف في المنزل متعددة والخيارات مفتوحة.

أما إذا تعذر ذلك فتغيير الستائر في نفس الغرفة أو استبدال الألوان المستخدمة في الدهان قد تساعد على كسر الروتين والملل.
كثرة الكلام أو عدم الكلام

المرأة تشعر بالضيق إذا ما قام الزوج بإعادة نفس الكلام أثناء ممارسة الجنس حتى يصبح الموضوع بالنسبة لها شريط ممجوج يعاد كل مرة أثناء العملية الجنسية.

لذلك ينصح الرجال بتغيير الجمل المستخدمة من حين لأخر لكسر الملل والروتين، والمشكلة الأخرى في هذا السياق هي أن الزوج قد يكون من النوع الذي لا يتكلم أثناء ممارسة الجنس، هذا الصمت المطبق قد يدفع الزوجة إلى فقدان الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج أو قد يؤدي إلى فقدان الشهوة الجنسية عند المرأة.

عدم الرغبة في كسر الروتين
قد تفقد الزوجة الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج إذا توقف الرجل عن البحث عن وسائل جديدة للمتعة الجنسية، فالزوجات يشعرن بالضيق في حالة قيام الأزواج بممارسة الجنس بطريقة واحدة على مدى سنوات الزواج، لذلك يجب التجديد دائما في الحياة الجنسية بين الزوجين

راجعت مساحة الرضا عن اللقاء الزوجي الحميم بين الزوجات، وتزايدت الشكاوى من الأزواج وتضاعفت كلمات اللوم والانتقاد، فضلا عن نظرات العتاب وما يتبع ذلك من انسحاب الزوجة بعيدًا عن الزوج أو التعامل معه بعدوانية وتصيد الهفوات للانتقام منه.

هذا بعض من كثير علمته بحكم الاقتراب الشديد من عالم المتزوجات والاستماع بإنصات واحترام بالغين لمرارات الزوجات في هذا الشأن، ولاحظت أن هناك الكثير من الأخطاء القاتلة للزوجات هي التي تحرمهن من الاستمتاع بهذا اللقاء الحميم وتحول دون أن يكون وسيلة للمزيد من التقارب العاطفي والحسي؛ فيصبح بدلا من ذلك وسيلة لتغذية الشعور بالتنافر والجفاء بين الزوجين.

إنه يستغلني

ولنبدأ بما قالته زوجة في منتصف الثلاثينيات حيث صرخت قائلة: زوجي مليء بالعيوب ويضايقني طوال اليوم ولا يريد أن يلبي طلباتي ولا يأخذ بآرائي؛ أي إنه ليس بالرجل المثالي في نظري في أثناء جميع تفاصيل حياتنا؛ فكيف أمنع نفسي من التفكير في هذا الأمر وأتناساه وأقوم "بتمثيل" دور الزوجة العاشقة في أثناء هذا اللقاء؟!

إنني أتهرب منه قدر استطاعتي، وعندما لا أتمكن من ذلك أتعامل معه من منطق أداء الواجب الثقيل وأشعر أنه يستغلني بدلا من اللجوء إلى الحرام، وأنه لا يرغب فيَّ لذاتي بقدر ما يريد إشباع الغريزة؛ وهو ما يضايقني ويؤلمني؛ فأرد له الصاع صاعين وأحرص على إظهار عدم تجاوبي معه... و... و...

وأكتفي بهذا القدر من كلام هذه السيدة التي تألمتُ كثيرًا لكلامها؛ لأنها تؤذي نفسها أبلغ الأذى؛ فكما قيل عن حق إن ما لا نستطيع الحصول عليه كله فمن الذكاء ألا نتركه كله، وأنه من الأفضل أن "تستفيد" من هذا اللقاء الحميم بتدعيم علاقتها بزوجها وبإشعاره أنه رجلها المنشود وبالتخلي (مؤقتا) عن التفكير في عيوبه.
وبتذكر أنه لا يوجد إنسان بلا عيوب وأن استمرارها في التعامل مع زوجها بهذه الطريقة سيدفعه إما إلى خيانتها أو الزواج بأخرى، أو الانتقام منها بعد ذلك بإساءة معاملتها ردا على انتقاصها من رجولته، وما كان أغناها من ذلك لو منحت نفسها فرصة للاستراحة من (تنفس) النكد والصراع الزوجي المستمر من خلال الاستمتاع بهذا اللقاء الزوجي والإحساس بأنوثتها من خلال التجاوب الحسي والعاطفي مع زوجها.

لا للسيطرة ولا المواجهة

بعض الزوجات يلجأن إلى استخدام اللقاء الحميم كوسيلة للسيطرة على الأزواج، حيث تبالغ الزوجة في ارتداء الملابس المغرية وتهيئة الجو ثم تبدأ بمطالبة زوجها بما رفضه مسبقا، وتضعه شرطا لإتمام اللقاء الزوجي.
وهنا تضع الزوجة نفسها في مكانة لا نرضاها لها على الإطلاق ولا نريد وصفها.. كما تعرض نفسها لكراهية زوجها، وإن استجاب أحيانا، فإن ذلك - ومع مرور الوقت - سيجعله يفقد الرغبة في الاقتراب منها، كما سيعرضها للخسائر على المدى البعيد.

فضلا عن أن بعض الأزواج يردون على هذا الأسلوب بالحصول على الحق الزوجي بالعنف؛ وهو ما يفسد العلاقة الزوجية بصورة شائنة.

وبعض الزوجات لديهن توقعات غير واقعية عن اللقاء الزوجي.

وأتذكر أن زوجة شابة في العشرينيات من عمرها أخبرتني أنها تريد الطلاق من زوجها؛ لأنه لا يشبعها جنسيا كما يفعل أزواج صديقاتها، فمنهن من أخبرتها بأن اللقاء الزوجي يستمر ساعتين، وأخرى قالت إنه يكرر اللقاء عدة مرات يوميا، وثالثة أخبرتها أنها تريد الطلاق لكثرة إلحاح زوجها في هذا الشأن، ورابعة وخامسة.
وأجهشت الزوجة في البكاء وأضافت: لقد أخبرت زوجي بتقصيره البشع وخيرته بين الطلاق أو العلاج ونشبت بيننا مشاجرات وتبادلنا أبشع الشتائم.

وانتظرت حتى هدأت تماما وسألتها: كيف كنت ستتصرفين لو أخبرك زوجك أنك لا تشبعينه جنسيا؟ ردت بسرعة: كنت سأشعر بالجرح البالغ ولن أسامحه أبدا. فسألتها مرة أخرى: وهل تتوقعين أن زوجك لم يشعر بالجرح؟ كيف تتوقعين أن يقبل عليك كأنثى في اللقاء الزوجي وهو يعلم أنك ترينه ضعيفا؟ ألن يشعر بعدم الثقة بالنفس مما يدفعه إلى الارتباك والأداء السيئ؟ ألن يحس أنه معرض للامتحان والتقييم من قبلك مما سينعكس بالسلب على مشاعره نحوك؟

أجابت: لم أفكر في ذلك.فرددت: أصدقك فقد اندفعت تحت وطأة ما سمعته من صديقاتك وتناسيت أن دينك حرم إفشاء أسرار اللقاء الزوجي، وأن الزوجة السعيدة حسيا لا تتحدث عن ذلك خوفا من الحسد، وأن صديقاتك يكذبن ويبالغن لمضايقتك، وأنه من الطبيعي أن تقل فترات اللقاء الزوجي بعد مرور فترة على الزواج.

وأن الزوجة الذكية تتعمد التجديد في تفاصيل علاقتها بزوجها وتلقي المزيد من النعومة في تعاملاتها مع الزوج خلال معاملاتها اليومية العادية وليس في أثناء اللقاء فقط، وتغير أسلوبها في التجمل والتعطر، وتختار ملابس خاصة لهذا اللقاء، وتكون وسطا بين الابتعاد حينا عن زوجها وبين الإقبال عليه؛ فقد ثبت أن الإقبال الشديد يقتل اللهفة، ويجب على الزوجة أن تنمي علاقة الصداقة مع زوجها وتهتم بشئونه وتشعره بحبها له وتحرص على القيام ببعض الأنشطة الترفيهية لإنعاش الحب بينهما.

لا للإلحاح
ومن أكثر الأخطاء القاتلة للزوجات، الإلحاح على الأزواج والمطالبة بذلك بصراحة فجة، وكما قالت لي إحدى الزوجات: أقول لزوجي هذا حقي ويجب أن تعطيه لي كلما أردته.
والحقيقة أن هذه الزوجة تظلم نفسها، فلا شك أننا نمنح الآخرين بإرادتنا الحرة أضعاف ما نمنحه بعد الإلحاح أو المطالبة الفجة.
وكما أكد الكثير من الأزواج أن المرأة التي تتعامل بجرأة زائدة تفقد الكثير من أنوثتها وتجعل الرجل "يزهد" فيها كأنثى، في حين أن المرأة التي تتمتع بقدر لطيف من الحياء تكون أكثر جمالا ويقبل عليها الرجل بصورة أفضل.

ونتوقف عند خطأ إهمال المظهر والبدانة وترك التزين وتناسي أهمية ذلك في الحصول على انجذاب الزوج وتجديد رغبته.

والحقيقة أن الزوجة الذكية هي التي تحرص على أن تكون جميلة في كل الأوقات وفي كل الأعمار، وأن تكون أكثر جمالا وفتنة في هذا اللقاء.

وتخطئ أيضا بعض الزوجات عندما تتعامل مع زوجها بندية وتحدٍ خلال ساعات اليوم وتأتي في المساء لتتزين وتضع العطور ثم "تتوقع" أن يلبي رغبتها على الفور، فإن لم يفعل "تصرخ" في وجهه وتتهمه بنقص الرجولة، كما أخبرتني إحداهن.

وقد تناست أن الرجل يجب أن يشعر برجولته مع زوجته خلال اليوم كله وليس في أثناء وقت اللقاء الزوجي فقط، وقد أكدت دراسة حديثة أن الزوجة المعاصرة تحصل على قدر أقل بكثير من العلاقة الجسدية بعكس أمهاتنا وجداتنا اللاتي كن ينعمن بأضعافها؛ لأنهن كن يتمتعن باللطف والنعومة والأنوثة مع الأزواج ولا يلجأن إلى العصبية والصراخ والصوت العالي والتحدي ومحاولة فرض الرأي.

أخطاء متنوعة

كما تخطئ بعض الزوجات عندما تسرف في ارتداء الملابس المغرية للزوج دون مراعاة لحالته النفسية، ثم التجول بها أمامه والحديث عن جمالها بصورة فجة وكأنها بائع متجول يحاول الحصول على مشتر.
وأتذكر زوجة أخبرتني أنها كانت تشعر بالحرمان الحسي فراحت تتقرب من زوجها بصورة زائدة فما كان منه إلا أن ابتعد وسألها بفزع: ماذا حدث؟ وكان الأذكى أن تهدئ نفسها بدلا من أن تظهر بهذه الصورة المهينة التي تساهم في نفوره منها بدلا من إقباله عليها.

ومن الأخطاء القاتلة عقاب الزوج على أي شيء بترك حجرة الزوجية والنوم مع الأولاد، أو الانتقال إليهم بحجة الرعاية.

وفي ذلك حرمان الزوجة من التواصل الجسدي والقرب الإنساني من الزوج؛ وهو ما يساعد في زيادة الفجوة العاطفية بينهما؛ وهو ما يؤدي إلى أن ينتهي بهما الأمر إلى أنهما مجرد شريكين في البيت والأبناء ويحرض الزوج على البحث خارج البيت عمن تشعره بأنها تقبل به كرجل بدون شروط.

ومن الأخطاء القاتلة أيضا أن تقوم الزوجة بالمن على زوجها بهذا اللقاء، وتتناسى بأنه يجب أنه يكون مصدرًا لمتعة الزوجين معا وليس لأحدهما فقط.
أو أن تشترط أن يقوم بمصالحتها إذا كانا قد تخاصما قبل اللقاء، مع أن الكثير من الرجال يرون أن هذا اللقاء كفيل وحده بإبداء الرغبة في الصلح.
وهناك زوجات يعتقدن أن الرجل وحده هو الذي يسعد في هذا اللقاء فلا تحاول الواحدة منهن التجاوب بالقول أو بالفعل بل تكتفي بالمشاهدة فقط.

وأخرى تتشاجر مع زوجها؛ لأنه ينام بعد اللقاء ولا يبثها حبه، مع أن الثابت أن الرجل يحتاج بعده للراحة وغالبا ما يخلد للنوم على إثره.

وهناك زوجة تلبي رغبة زوجها خوفا من لعنة الملائكة لها، وأخرى تقول إن الملائكة لن تلعنها لأن زوجها رجل سيئ!! وثالثة لا تتجاوب مع زوجها حتى يقول إنها مؤدبة.

ورابعة تتهم زوجها بأنه يتعمد أن يكون لطيفًا معها في أثناء هذا اللقاء لكي يقوم "برشوتها" لتتجاوب معه حتى يسعد وتحرم نفسها من الاستمتاع بهذا التفكير التآمري.

وتظلم بعض الزوجات أنفسهن بمشاهدة أفلام إباحية ويتوقعن من الأزواج أن يفعلوا مثلها، وتتناسى الواحدة منهن أن المشاهد تتم على فترات وبها مبالغات كثيرة، وقد أثبتت الدراسات النفسية أن من يشاهدون الأفلام الإباحية تتأثر نظرتهم للعلاقة الجسدية ولا يحصلون على الإشباع الذي يحصل عليه من لا يشاهدون هذه الأفلام.

وتخطئ بعض الزوجات عندما ترفض هذا اللقاء وتهدد الواحدة منهن زوجها قائلة: اذهب وتزوج بغيري.
أو عندما تشعر بالرغبة في اللقاء ويكون الزوج متعبا فتنتظر حتى تنتقم منه بالرفض عندما يبادرها بالطلب.

وتتوهم بعض الزوجات حدوث درجة عالية من النشوة في هذا اللقاء وعندما لا يحصلن عليها يبدأن في لوم الزوج، سواء بإخباره أو بكبت ذلك والتصرف وفقا له، والتهرب من هذا اللقاء إما بادعاء المرض أو ما شابه ذلك؛ وهو ما يؤذي مشاعر الرجل ويرسخ لديه الشعور بكراهية زوجته له كرجل، ما يعرض علاقتهما الزوجية لأذى بالغ.

ومن المهم الحفاظ على نظافة وجمال الجسد داخليا وخارجيا طوال الوقت؛ فهو أمر مهم جدا للحصول على الجاذبية الجسدية، مع عدم السماح بالبدانة أو الترهل والتغيير في استخدام العطور، والاسترخاء قبل اللقاء الجسدي ولو بالاستحمام السريع.

ومن المهم أيضا التسامح مع أي نقص في الإشباع في هذا اللقاء ما دام خارجًا عن إرادة الزوج، وكما قالت زوجة ذكية: لن أسمح لبعض الدقائق بإفساد حياتي الزوجية كلها؛ فلا شك أن ما أحصل عليه من زوجي وإن كان قليلا أفضل من لا شيء.

أخيرا.. اللقاء الزوجي الحميم هو مرآة للتقارب العاطفي وللتفاهم بين الزوجين، وهو فرصة أيضا لزيادة هذا التقارب وتدعيمه، متى تخلت الزوجة عن هذه التصورات غير الواقعية وتجاوبت مع زوجها برقة ونعومة وتناست كل مشاكلها معها وصنعت من هذه الدقائق أغنية حب تهديها لنفسها قبل أن تمنحها زوجها، ولتكون بمثابة استراحة لتجديد العلاقات ومدها بالمزيد من الحيوية والمودة وهما وقود الزواج السعيد

 المرأة في أيامنا هذه في حيرة من أمرها، فهي إذا حظيت بصدر كبير اشتكت وتمنت لو كان صدرها أصغر، وإن كان صدرها صغيراً استخدمت جميع الوسائل الممكنة لتكبير صدرها.
بدخول السينما إلى كل المنازل عبر أجهزة التلفزيون تقع أعين النساء على الممثلات اللواتي يتباهين بكبر الثدي، حتى باتت الكثيرات يشعرن بالخجل إذا كان الصدر صغيرا أو متوسط الحجم. لكن رأيا آخر يقول ان كبر الثدي يجعل المرأة تعاني من ألم في الظهر بسبب اضطرار المرأة إلى الانحناء إلى الأمام لفرط حجم صدرها ويظهر ذلك بصورة واضحة على انحناء الكتفين.
كما يبدو تأثير الصدر الكبير واضحاً على الرياضيات اللواتي يهوين رياضة الجري، أو السباحة حيث تجدن صعوبة في الحركة نتيجة لتحرك الصدر بقوة. وينصح أطباء أمثال هؤلاء النسوة أن يقلعن عن استخدام أقراص منع الحمل لأنها تتسبب في زيادة حجم الثديين أكثر. ويبدو أن أفضل الحلول بالنسبة إليهن اختيار حمالات الصدر المناسبة.

عمليات تصغير الثدي
يحذر الأطباء من أن عمليات تصغير الثدي تؤدي إلى مضاعفات أكثر من العمليات الخاصة بتكبير حجم الثدي أو زرع حتى عمليات تكبير الثدي بزراعة سيليكون أو مواد أخرى داخل الثدي. وتستغرق عملية التكبير الجراحية عادة ما بين 2 و3 ساعات.
ويحتاج الطبيب في مثل تلك العمليات الجراحية إلى براعة كبيرة لأن ما سيقوم به الطبيب عند تصغير حجم الثدي سيكون نهائيا، ولا يمكن بعد ذلك التراجع وارجاع ما فقدته في العملية الجراحية.

ولذلك لا عجب أن تكون نسبة عمليات تصغير حجم الثدي أقل بكثير من عمليات تكبيره. وينبغي اختيار الجراح المناسب الذي يتمتع بمهارة عالية حتى يستأصل النسبة التي ترجينها دون أن يقطع أكبر أو أصغر. ويقوم عادة الجراح بإزالة الكمية المطلوبة من نسيج الثدي وإعادة تشكيله حسب شكله الطبيعي وينبغي نقل مكان الحلمة إلى الوضعية الجديدة. وعلى الأغلب ينتهي بك الأمر إلى حمل ندب تختفي بعد عام. وأول الندب التي تختفي تلك القريبة من الحلمة.

المشكلات
يمكن أن تحدث جملة مشكلات بعد تصغير الثدي وهي :
* فقدان الإحساس في الحلمة.
* تصبح الرضاعة مستحيلة بعد العملية.
* قد يستغرق شفاء الجرح فترة طويلة خاصة في المنطقة المحيطة بالحلمة.
* وعلى الأغلب تختفي آثار العملية الجراحية في فترة تتراوح ما بين 6-12 شهرا ولكن آثار الجرح سرعان ما تختفي.
وكما الحال بالنسبة لجميع العمليات الجراحية، هناك مخاطر إصابة الجرح بالعدوى المرضية أو حدوث نزف داخلي في الثدي.

ترهل الثدي
من الطبيعي أن يتجه الثديان باتجاه الأرض خاصة بالنسبة للإناث اللواتي يمتلكن أثداء كبيرة وبعد الحمل مرات عدة.
العلاجات غير المجدية
لا يحتوي الثدي على أي عضلات، ولذلك لا توجد أية تدريبات خاصة لتحسين وضعية الثدي أو الأنسجة بداخله. وقد اكتشفت أعداد كبيرة من العيادات والجراحين رغبة النساء في تحسين أوضاع أثدائهن ولذلك كثرت الإغراءات حول القيام بعمليات أو علاجات لتحسين وضع الثدي المترهل.
وعلى سبيل المثال تعرض بعض العيادات القيام بعلاجات غير جراحية لتصحيح ذاك الترهل وأنتجت أنواعا كثيرة من المواد الهلامية الخاصة بتصليب الثدي فضلا عن المراهم والمواد الأخرى. وغالبا ما تعمل تلك المواد على شد الجلد وليس تصليب الثدي ذاته. ويدعي البعض أن تلك المواد تحتوي على الإيلستين أو الكولاجين وهي البروتينات التي تشكل هيكلية الجسم. وفي الحقيقة فإن الكولاجين الذي يستخدم على سطح الجلد لا يمكن للجلد أن يقوم بامتصاصه.

الجراحة
يمكن أن يتم إعادة تشكيل الثدي المترهل جدا بالعمل الجراحي ويطلق على هذا النوع من العمليات الجراحية «ماستوبكسي» أو تثبيت الثدي. أي جعله قويا ومتماسكا. ويقوم الطبيب الجراح بإزالة قطعة من الجلد والنسيج من المنطقة المترهلة والهابطة من الجزء العلوي من الثدي. ويتم تحريك الحلمة والنسيج الموجود أسفل الحلمة حتى تصبح الحلمة في أعلى منطقة على الجلد وستترك العملية الجراحية ندبة حول منطقة الحلمة وهي الندبة التي تتجه من الحلمة إلى أسفلها..

وينتهي الأمر إلى رجوع الثدي إلى حجمه الأصلي ويبعث شكله على الارتياح، ولكن إذا تمددت منطقة الحلمة فإن الطبيب الجراح يمكن أن يجعل تلك المنطقة أصغر. ومع توفر كل تلك العمليات الجراحية إلا أنه من المهم جدا اختيار الطبيب الجراح المناسب المعروف بمهارة عالية في إجراء مثل هذه العمليات.

اختلاف حجم الثديين لدى المرأة الواحدة
من بين كل 20 امرأة هناك امرأة واحدة تشكو من أن أحد ثدييها أكبر من الآخر. وهذه الحالة أشبه بشكوى شائعة من أن قدما أكبر من القدم الأخرى. ولكن في أحيان كثيرة، فإن الاختلاف في الحجم يكون ظاهرا جدا للعيان وكأنما لم يطرأ على أحد الثديين أي نمو على عكس الآخر. وعلى الأغلب لا تشكل هذه المسألة عائقاً في الرضاعة. ولكن إذا شعرت المرأة أو الفتاة بضيق جراء ذلك فيمكنها التفكير في الخضوع لعملية جراحية لتصحيح تلك المشكلة. وعلى الأغلب يتم تكبير الثدي الصغير عن طريق زراعة مادة داخل الثدي وفي بعض الأحيان تتم عملية تصغير الثدي الأكبر.

الاحمرار تحت الثدي
قد يتسبب العرق تحت الثدي إلى حدوث احمرار قد يتحول إلى تقرحات وحكة وهو الشيء نفسه الذي يمكننا أن نعاني منه تحت الإبط. وأحيانا يصاحب الاحمرار أكياس مائية دقيقة جدا. ويرجع الأطباء السبب إلى الفطريات أو البكتيريا التي تبحث عن الدفء للعيش فيه وبخاصة في المناطق الرطبة من الجسم. ويتضاعف احتمال حدوث ذلك إذا كانت المرأة بدينة وتمتلك ثديين كبيرين.
ما العمل... الأفضل ارتداء الحمالة المناسبة لرفع الثديين وعلى الرغم من وجود الحمالات التي تحتوي سلكا معدنيا في الأسفل الا ان هذا السلك يعمل على احتجاز العرق. والمعروف أن الحمالات المصنوعة من القطن هي أفضل من تلك المصنوعة من الألياف الاصطناعية لأن الأنسجة القطنية تسمح للعرق بالتبخر. ويفضل غسل الحمالات تلك بمواد ليست حيوية أو غير أنزيمية كما يفضل عدم استخدام الأقمشة المعطرة.

الاستحمام
يفضل غسل منطقة الإبطين بصابون غير معطر لأن بعض أنواع العطور يمكنها إلحاق الضرر بالجلد. واعملي جهدك على إزالة كل رغوة الصابون بالماء للتأكد من عدم وجودها. وجففي منطقة الإبطين بفوطة معقمة بصورة جيدة. كما ينبغي عليك تجنب غسل شعرك بشامبو يحتوي على مواد عطرية لأن الشامبو سيتسلل إلى المنطقة تحت الإبط ويتسبب في زيادة حدة الطفح الجلدي أو التقرحات تحت الثدي. وتوقفي أيضا عن استخدام الكريمات حتى وإن قيل إنها مضادة للفطريات. لأنك بذلك قد تضاعفين حجم الضرر.

تخفيف الوزن
قد يصعب عليك التخلص من الطفح الجلدي تحت الثدي وذلك إن كنت بدينة، ولذلك فإن تخفيف الوزن هو جانب مهم من العلاج.
مشكلات في الحلمة
* إفرازات الحلمة
عادة لا يصاحب إفرازات الحلمة أي ألم أو أضرار من أي نوع. ولا تمثل أيضا أي نوع من المخاطر. وفي الواقع فإن معظم النساء يمكن أن تخرج بعض الإفرازات من الحلمة خاصة إذا كن أنجبن في الماضي. وقد تخرج مادة رطبة أو مادة صفراء أو حتى سوداء.

كما يمكن أن تعكس إفرازات الحلمة حالة سرطانية وبصورة خاصة إذا كان الإفراز عبارة عن مادة ملطخة بالدم. وعلى ذلك عليك أن تناقشي هذه المسألة على وجه السرعة مع الطبيبة المختصة. وإذا كان المصاب رجلا عليه أيضا مراجعة الطبيب فورا لأن السبب العادي لمثل تلك الإفرازات هي ورم سرطاني يحتاج إلى علاج.

* ماذا ستفعل طبيبتك؟

أول شيء ستقوم بفعله هو فحص الأدوية التي تستخدمينها لأن بعض أنواع الأدوية تتسبب في إفرازات الحلمة. ومن تلك الأدوية التي تتسبب في مشكلات الأدوية التالية:
* السيميتايدين (المستخدم لعلاج مشكلات المعدة)
* أدوية منع الحمل التي تستخدم عن طريق الفم.
* هناك بعض الأدوية المضادة للاكتئاب وأخرى تستخدم لعلاج بعض المشكلات النفسية.
* الدومبوريدون المستخدم للتخلص من حالة الغثيان.


وستطرح عليك الطبيبة ما إذا كان هناك أي احتمال بأن تكوني حاملاً .وهناك بعض النساء اللواتي يتعرضن إلى مثل تلك الحالات في بدايات الحمل. وستقوم طبيبتك بعد ذلك بفحص ثدييك بالكامل للتأكد من عدم وجود أي نوع من الكتل داخل الرئتين. ولاحظي أن كل حلمة تحتوي على ما يوازي ما بين 15-20 مساما دقيقا. وتعد تلك المسامات جريبات مفتوحة تقوم بوصل النسيج الغددي بالثدي. وينبغي أن تقومي مع طبيبتك بمحاولة للتعرف على ما إذا كانت تلك الإفرازات مصدرها مسام واحدة أو مسام عدة.

* من المستبعد جدا أن يكون سبب الإفرازات ناجماً عن إصابات سرطانية إذا كان مصدر الإفرازات غدة واحدة أو غدد عدة.

* إذا صاحب الإفرازات لطخ دم أو كان مصدر تلك الإفرازات غدة واحدة من دون شك ستقوم طبيبتك بتحويلك إلى عيادة الطبيبة المختصة لإجراء الفحوصات المناسبة مثل الموجات فوق الصوتية والتصوير الإشعاعي فضلا عن فحص الإفرازات تحت المجهر للتأكد من عدم وجود إصابة سرطانية.

* إذا كانت الإفرازات حليبية ومنشأها الثديين فيمكن للطبيبة حينئذ أن تقوم بعمل فحص للدم لمعرفة ما إذا كان هناك خلل في هرمون البرولاكتين.

ولكن إذا كانت جميع الفحوصات طبيعية فعندئذ يمكنك التوقف عن القلق مع أن الإفرازات تستمر ، واقلها أنها تتسبب في تلطيخ ملابسك. وقد تكون الإفرازات ناجمة عن بعض الالتهابات حول حليمات. ولذلك صلة بالتدخين وقد تتحسن الحالة إذا ما توقفت عن التدخين وتجنب عصر الحلمة. ويمكن تناول مجموعة من أقراص المضادات الحيوية لأنها ستساعدك كثيرا في التخلص من الحالة.


ومن المحتمل أيضا أن تخضعي لعملية جراحية لإغلاق أو إزالة حليمات تصدر عنها الإفرازات. وقد لا تكون مثل تلك العمليات فكرة صائبة بالنسبة لكل المصابات اللواتي يخططن للحمل والإنجاب، ويعتمد المرض هنا على عدد الحليمات ذات الصلة بالإفرازات. وقد تتسبب تلك العمليات في صعوبات في الرضاعة مستقبلا وقد يصبح الثدي محتقناً.


الحلمات المقلوبة للداخل
تبرز معظم حلمات الإناث على سطح الثدي بمقدار يتراوح ما بين 5-10 ملليمترات وعادة ما تصبح بطول 10 ملليمترات عند الجماع أما عرضها فيتراوح ما بين 2-3 ملليمترات. وتمتلك بعض النساء حلمات مسطحة ولكنها تبرز وقت الجماع أو أثناء رضاعة الطفل. ويطلق على الحلمات الغائرة تحت سطح الجلد الحلمات المقلوبة إلى الداخل.
الحلمات المقلوبة إلى الداخل دائما
إذا كانت الحلمات مقلوبة إلى الداخل منذ ظهور الثديين فلا شيء يدعوك إلى القلق. لأن هناك الكثيرات ممن يمتلكن المواصفات ذاتها. وتكشف دراسة شاركت فيها 3000 امرأة، كن حضرن فحوصات قبيل الولادة، أن عشراً منهن كانت حلماتهن مقلوبة إلى الداخل.

الحلمات التي تقلب إلى الداخل فجأة يمكن أن تكون مؤشرا على وجود ورم سرطاني تحتها، ولذلك على المرأة التي تمتلك مثل هذه الحالة أن تراجع الطبيب فورا.

ألم في الثديين
يلاحظ أن لدى معظم الإناث أثداء طرية وأحياناً يشعرن بألم خلال فترة حياتهن ولكن إذا شعرن بألم دوري عليهن طرح سؤالين مهمين:

* هل للألم أية صلة بالدورة الشهرين؟
* هل تشعرين بألم في كلا الثديين، أم في ثدي واحد؟
يمكنك التعرف على طبيعة الألم بتدوين ملاحظات يومية لمدة تتراوح ما بين الشهر والثلاثة شهور. سجل يوميا ما إذا كنت تعانين من أي ألم في الثدي، وهل هو ألم خفيف أم شديد وأي من الثديين يؤلمك. ودوني أيضا ملاحظة خاصة بأيام الدورة الشهرية.

ألم الثدي و ألم السرطان
إذا كنت تشعرين بألم في الثدي ، فلا شك أنك ستشعرين بقلق من احتمال أن يكون الألم ناجماً عن إصابة سرطانية. ولكن مثل تلك المخاوف لا تقوم على أساس وعادة لا تكون الإصابة السرطانية مرجحة. والحقيقة أن %70 يشعرن بالألم في فترة ما من حياتهن. وفي دراسة قام أطباء وحدة الثدي في مستشفى أدنبره ببريطانيا بفحص السجلات الطبية لأكثر من 8500 امرأة زرن الوحدة لأنهن ببساطة كن يشعرن بألم في الثدي. واكتشف الأطباء أن اقل من %3 من أولئك النسوة، خاصة اللواتي كن يشعرن بألم شديد، كن مصابات بسرطان الثدي. والحقيقة فإن سرطان الثدي مستبعد جدا إذا كان العرض فقط هو ألم يتقلب مع موعد الدورة الشهرية وكان كلا الثديين يتأثران.

الم الثدي و الدورة الشهرية
من الطبيعي أن تصاب المرأة بألم في الثدي قبيل الدورة الشهرية. ويتأثر الثديان في الوقت ذاته كما يمكن أن تشعر المرأة بضيق تحت الإبطين وفي أعلى الذراعين. وقد تشعر المرأة بشكل عام بأن الثدي تحول إلى كتلة صلبة ولكن تلك الكتلة ليست منتظمة أن لها صفات خاصة. وفي أسوأ الحالات ستشعرين بألم ولن تستطيعي لمسهما وقد تضطرين إلى ارتداء الحمالات أثناء النوم لأن ثديك سيكون طرياً عندما تنامين على الجنب.

الأسباب:
يؤثر الألم الدوري على كلا الثديين ولكنه في أكثر الحالات سوءا ليس إصابة سرطانية. ويحدث الألم لأن الثديين عند بعض النساء يصبحان حساسين بسبب التغييرات الهرمونية. ويعرف أن كل ثدي يتكون من مجموعة من الغدد المتخصصة في إنتاج الحليب ومثل تلك الغدد هي أشبه بحزمة من العنبات الحريرية البيضاء وهي في الواقع حليمات تقود إلى حليمات أكبر وأوسع لإنتاج الحليب اندفاعا نحو الحلمة التي يحتاج إليها الطفل في الحصول على غذائه. وغالباً ما تكون الغدد التي تدعك الحليمات ونسيج الثدي دهنية. وفي كل شهر تستجيب تلك الغدد لزيادة أو تراجع الهرمون. ويعتقد أن سبب المشكلة هي انحباس سائل داخل نسيج الثدي لكن مثل هذا الاعتقاد قد تم استبعاده ونفيه بالكامل.
ما العمل ؟
هناك جملة أعمال يمكن القيام بها لتخفيف الألم.
* ارتدي حمالات طرية.
* تجنبي الجري أو إجراء التدريبات الإيروباتية أو أي تدريبات عنيفة.
* إذا كنت تتناولين هرمونات اصطناعية مثل أقراص منع الحمل، أو الهرمون البديل، فعليك التفكير بالتوقف عن تناولها جميعا لفترة طويلة.


* تناولي وجبات طعام لا تحتوي مواد دسمة لأن هناك بعض الأدلة التي تشير أن تناول نسب عالية من الدهون المشبعة في الدم تجعل الثديين أكثر حساسية لمستويات الهرمونات، وعلى ذلك فإن العلاج يستحق المحاولة. وتجنبي اللحوم الدهنية والأجبان والحليب كامل الدسم، والقشطة والزبدة وأي شيء له صلة بالمعجنات. وبدلا من ذلك تناولي الأسماك الزيتية مثل الهرينغ والماكريل مرتين في الأسبوع. واملأي معدتك بالكربوهيدرات مثل الخبز والبطاطا والأرز والمكرونة والفاكهة والخضروات الطازجة.

* جربي تجنب القهوة والكولا لبضعة أسابيع لترى كيف يكون الفرق.

* ماذا يمكن للطبيب أن يفعل؟
تستغرق معظم العلاجات الخاصة بألم الثدي شهورا عدة، ولذلك على المريضة أن تتذرع بالصبر. وفي حال أي علاج ينبغي استمراره ما لايقل عن 6 أشهر ويتم إيقافه بعدئذ. ولا يعاود الألم خمسين في المئة من النساء ولكن في حال عودته ، لا بد من استخدام العلاج ثانية.

ملاحظات مهمة
* تحتوي الأثداء على غدد تعرق كبيرة يمكن أن تتحول لإنتاج الحليب بدلا من العرق.
* يمكن مشاهدة أساس نسيج الثدي عند الطفلة المولودة حديثا ويبدأ النسيج بالتطور عند الأسبوع السادس من حياة الجنين.
* ابتكرت الأميركية ماري جاكوبز أول حمالات للثديين في العام 1913 وحصلت على براءة الاختراع.
* تنفق النساء في المملكة المتحدة 500 مليون جنيه إسترليني سنوياً على الحمالات.
* لم يتمكن سوبر ماركت تيسكو في لندن من بيع الشمام ذي الحجم الكبير ، لأن معظم النساء يقارن أثداءهن بتلك الشمامات، ولذلك طلبت إدارة تيسكو من الموردين شمامات اصغر حجما وأقل وزنا.
* اكتشف رجال يعملون في مصنع لأقراص منع الحمل في أعوام السبعينات نمو غير عادي في صدورهم التي بدأت تكبر وتتسع. واكتشف أن المسؤول عن تلك المشكلة هو هرمون الإيستروجين.

صدور صغيرة
تشعر فتيات كثيرات بأن أثداءهن صغيرة خاصة بعد أن أصبح الاعلام المرئي ينقل للعائلات خاصة للمراهقات كل ما هو محبوب وله جاذبية وشهرة في العالم، وبخاصة صدور نجمات السينما الناهضة. وتشعر الكثيرات أن صغر أثدائهن معين وأن أية نظرة إليهن تفسر على أنها سخرية واستهزاء بهن لصغر حجم الثدي، ولذلك تسعى معظمهن بشتى الوسائل لجعل أثدائهن أكبر حجما لإثارة إعجاب الآخرين. ويلاحظ أن بعض ثدي بعض الفتيات ينهض ويكبر بسرعة في فترة مبكرة، وأما الأخريات فإن عملية النمو تلك تتأخر، ولكن النمو الطبيعي يأتي لاحقا.

ويعتمد حجم الثدي في العادة على العامل الوراثي وغالبا ما يكون صدر الفتاة بحجم صدر الأم ولكن الصورة ليست دائماً على هذا النحو. فهناك الكثير من العوامل التي تتحكم بحجم الثدي ولا يعرف أحد بالتأكيد كم سيكون حجم الثدي، كبيراً أم صغيرا. ولكن السؤال الأكثر طرحاً هو هل يهم إذا كنت تمتلكين ثدياً صغيراً؟

ومن مميزات الثدي الصغير أنه لن يترهل بسهولة كما الكبير، كما ستعانين من الآم ظهر أقل في المستقبل. ولن تجدي صعوبة أيضاً في العثور على الحمالات المناسبة .. ولن تحتاجي إلى ارتدائها في كل المناسبات. كما أن الثديين الصغيرين لن يحولا دون الرضاعة الطبيعية

بعد دراسات كثيرة طبعا .... اتعلمين كيف تعالجين زوجك من العصبيه
عشان تعيشوا فى سعادى ان شاء الله........ وتعرفى تمتصى غضبوا... لان الرجل ...
لايحب المرأه النكديه  طبعا هذه معروفه من غير شرح

المــــــــــــــوضـــــــــوع

عصبيه الزوج فى مجتمعنا العربى شـــــر ولابد منه ولا يوجد _ الا نادراّّّ

الزوج الهادى الطباع المسالم ,, اللى يتفاهم مع زوجته بكــــــل هدوء ........
وقد يكون زلك لكثره ضغوط الحياه اليوميه سواء فى العمل او المنزل او اى مكان اخر...
لكن الارجح ان اسلوب التربيه اللى بيدلل ( الولد ) على حساب اخته ,, هو المسئول
( الاول ) عن عصبيه الزوج وغروره

وعليك يا صديقتى ان تكتشفى عصبيه خطيبك ولا تنتظرى ان تفاجئى بها بعد الزواج......
ووقتها قد تستطيعين معالجه الامر قبل ان تبدأ الصدمات الاولى ,, والتى ستكونين انتى
ضحيتـــــــــــــــها على الارجـــــــــــح .


كيــــــــــــــــــف تلاحظيـــــــــــــــن عصبيه زوجـــــــــك ....؟؟؟
ستجدين انه سريع رد الفعل بعنف ,, يغلب عليه التوتر دائما ,, فى عجله من امره دائمـــــاّ...
يحاول التدخل فيما لا يعنيه كأن يصلح أى جهاز فى المنزل دون ان يكون على درايه كافيه
بإصلاح هذه الاشيــــــــــــــــاء ,, لا يستحسن صنع احــــــــــــــد.............
كيـــــــــــــــــــــــف تعــــــــــــالجـــــــــــــــــــــين عصبيتــــــــــــه ....؟؟؟؟

ارى ان اصلاح عيوب هذا الزوج المتوتـــــــر ممكن شريطــــــــــه الا تكونى بارده
عابسه بطيئه رد الفعــــــــــــــــل

فمثلاّ ...؟؟؟ اذا كـــــــان على موعد فى وقت مـــــا فسيكون متوتراّ بالقدر الكافى...
لـــــــــذا فعليك بإعداد مستلزماته كملابسه وحذائـــــــــه وكــــــل مــــا يخص موعــده بوقت
كــــــــــــــافى حتى لا تصطدمــــــــى بـــــــــه

وحــــــاولـى ان تخلقى له جواّ شـــــاعــــــريــــــــا هــــــادئاّ حالمـــــــــــاّ حتى
تبعثى فى نفسه الامان والاستقرار والهدوء وتبعديه عن كل ما يثير اعصابــــــــــــه...
لا تبخلى بين الحين والاخر بأن تلاطفيه بابتسامــــــه رقيقه جميله تبعث فى نفسه السكينه..
حـــــــــاولــــــــى ان تبتكرى دائما كل الوسائل التى تدخل على قلبه السرور والهدوء ,,
كـــــــالاستعانه بأحد افلام الكوميديا التى يعشقها ....

واختارى الوقت الذى تتحدثين معه فى الاشياء غير الساره لكن بعد ان ترتجلى مقدمه
رقيقـــــــــــــه مختلطه ببعض الانباء الساره , كــأن تقوللى له

انت بتحب تاكــــــــل السمك المشوى ؟

مـــامــا جايه ومعاها سمك مشوى ؟
وان كنت تعملين ,, فحاولى ان تستريحى من عناء العمل قبل وصوله , حتى لا يعود
الى المنزل فيجدك عصبيه منهكه , فزلك يزيد من عصبيته , فلابــــد تكونى انتى على قدر
من الهدوء والراحــــــــــه ؟


وإن كـــــــــات زوجك من عشاق الطعام ( وهو غالبــــــا كذلـــــــك ) فاحزرى ان يصل
ولا يجدك قد اعددت طعام الغداء , فالتعب الذى يشعر بـــــــه مع الجوع سيفجران
عصبيته بشكل يجعلك مثــــــــار شفقه للجميع ؟

واخيرا هــــــــأنت ترى ان كــــــــل النصائــــــــح السابقه تصب فى خانه راحــــــــــه
( سيــــــــادتـــــــــه ) وهدوء ( جنابـــــــــه ) وسعاده ( فخا متـــــــه ) وكأنه هو
محور الكـــــــــــــــون , ويجب على الجميع ان يفعلوا المستحيل لإرضائه .
وهذا هـــــــــــو حـــــــــال بلادنــــــــــا ( المتقدمــــــــــه ) التى تعـــــــــامـــــل فيه المرأه
بكــــــــل إحترام
لكــــــــــن كــــــــل زلك لا يمنع من وجود ( الزوج السلبى ) وهو نوع اخر من الرجال
الذين يفضلون ( التنفيض ) وراحه الدماغ , فهو لا يشارك برأيه فى اى شىء ويلقى
بالمسئوليه الكامله على عاتق زوجته
كما انه يسبب لها الاحراج الشديد لعدم اندفاعه لانقاذ المواقف الحساسه بمرؤه يشوبها
نوع من الشجاعه والاقدام

مدونة مجتمعنا

يقال ان الخليط التالي يزيد من الرغبه الجنسيه سواء عند الرجل او المراة .. وهو شبيه بالخليط الذي يبيعه بعض العطارين لهذا الغرض

المكونات :

عدد 2 ملعقه اللبن البودره او كوب من الحليب الطازج
مقدار مناسب من الماء لو استخدمنا البودره حسب الارشادات الخاصه بنوع اللبن
1/4ملعقه كبيره من الزنجبيل
1/8 ملعقه كبيره قرفه
4 ملاعق كبيره عسل نحل
قليل من عصير الليمون
ثمره واحدة من اي نوع من الفاكهه تخلط هذه المكونات ويؤخذ من الخليط يوميا عند الحاجه او حسب اللزوم

الفاكهه والجنس :

 يقال ان كل انواع الفاكهه التي تبدا بحرف p
باللغه الانجليزيه تثير الرغبه الجنسيه عند الرجل والمراه مثل هذه الانواع
الخوخ والبرقوق والكمثرى والاناناس والكاكى والبابايا
من كتاب نباتات واعشاب

احكام و آراء في عملية المص واللعق واللحس !

 

تعمـدت وضع هذا العنوان المثير لعلمي ان الكثير من الإخوة والأخوات يرغبون في معرفة المزيـد عن هذه الأمور ولنناقش الأمور بعقلانية بعيـداً عن الأنانيـــــــة حيث أن الله قد وهبنا نعمة العق لنتميز به عن غيرنا من الكائنــــــات ومنها كثير من النالس (( ضعوا خطوطاُ عديدة تحت عبارة كثير من الناس ))

 

والمؤسف جداً أن أشياء دخيلة قد دخلت إلى مجتمعنــــــا ليست من عاداتنا أو بالأصح ليست من الفطرة أو الغريزة السليمة التي وهبنا الله إياها

 

ومن أهم هذه الأشياء مصطلحات المص واللحس والتي أقسم بخالقي ألاّ أحداً منا يذكرها إلا ويتقزز منها ويضعها في أردأ الأمور وأحطها

 

ونعلم جميعـــاً من أين لنا بهذه الأمور حيث أنها دخلت علينــا عبر أفلام الخلاعة والمجون والتي لاتمــــــارس فيها إلا أموراً غير سويــــــــة ابتداءً بالزنــــــــا الجماعي وما يصاحبه من أمورٍ لا يقرها أصحاب الفطر السليمة والقويمــة

ثم نأتي لنطبقهــــــا في حياتنا الطبيعية وفي ممارساتنا الفطرية وتعالوا معي لنتأمل مايقره العقل والشرع والطب ولا يحـق لنا أن نجتهد بعد هذه الثلاثة أبداً

 

أما العقل فأستطيع ان أجزم أن كل ذي لب قويم وعقل سليم لا يستطيع أن يستسيغ هذه الأمور لأنها قــــــــذارة بل وقمــــة القذارة
فهل تتخيل عزيزي القارئ أن تشم أم تتشمم أماكن يخرج منها النجاسة بعضوٍ وهبه الله لذكره وللتغذية ولكل ماهو طاهــــر نظيف مبـــــــاحٍ وأنت يا أختي الفاضلة هل تجدين أن من الطبيعة أن تضعي داخل فمك مايخرج منه البول وكل نجاســـــــــــــــة ووقذارة مهما كانت نظافة صاحبــــــــــه ؟؟ (( زوجــــك )) !!

 

أما من ناحية الشرع فأتحدى عالمـاً أو شيخ علم موثوق به أفتى بجواز ممارسة هذه الأفعال المشينة على الإطلاق

وإليكم نماذج مختصرة رجعت إليها وهي على النحو التالـــــي :

فـتوى اللجنة الدائمة للبحوث الإسلامية بالسعودية لما سئلت من قبل متزوجة تقول أنها زوجها يجبرها على مص ولعق ذكره أجابت : أنها من الأمور غير السليمة ومن الأفكار الدخيلة على كل أصحاب الفطر السليمة لذا نفتي بعدم جوازها حيث انه لايضمن نظافة عضو الزوج وكذلك فرج المرأة من القذارات التي هي محلها الأساسي

 

فتــوى الشيخ القرضاوي الذي سأله أحد الدارسين في الخارج عن مص الزوجة لعضوه وذلك للإثارة حيث أن البلاد الكافرة معروف عن نسائهم التبذل والعري بحيث يصير الجنس أمراً طبيعياُ والإثارة تصير معدومة فأفتى بجوازه مع كراهية الأمر لذلك السبب ثم عرّج على أنه لايجـــــــــوز إكراه المرأة على فعل ذلك

 

فتوى معلقة ومشروطـــــــــــــــــــــــــة

 

أما قول الله عز وجل (( نســـــــــاؤكم حرثٌ لكم فأتوا حرثكـم أنّى شئتــم ))
فهو واضح أشد الوضـــــــوح وللآية سبب نزول لعل الحميع اطلع عليه وهو أن المهاجرين لما قدموا إلى المدينة تزوج رجل من المهاجرين امرأة من الأنصار والأهل قريش كانوا يشرحون المرأة ويأتونها في الفرج مقبلة مدبرة أما الأنصار فلا يأتي الرجل امرأته إلا بالوضع الطبيعي فأنكرت عليه ذلك الفعل وكذلك اليهود قالوا أن الذي يجامع زوجته عن شق ياتي المولود فيه لوثة فنزلت الاية الكريمة بجــــــــواز فعل الزوج ما يشاء بزوجته على ان يكون في فرجها كما وضحت ذلك الأحاديث الشريفة

 

سؤال لابد من إجابته : أين موضع الحرث بالنسبة للمرأة ؟؟؟ وكذلك أين أداة الحرث بالنسبة للزوج ؟؟؟؟

هل هــــــــــــــــــــــو الفم ؟؟؟؟
أترك لكم الإجابـــــــــــــة على السؤال السابـــــــق

 

أما الطب فسآتي لكم بنموذج واحد وهو ليس بمسلم إنه البرفسور الفرنســــــي هاورد بروس
استاذ كلية الطب بجامعة ليل الفرنسية حيث ان رد على سؤال ألقاه عليه أحد طلابه وهو يقول :

 

طبيـــــــــــــــــاً نحذر من لعق المرأة لقضيب الرجل لما يترتب عليه من خروج جراثيم توذي الفم مع مادة المذي الذي يخرج من الرجل لمجرد الشهوة أما لحس الرجل لفرج امرأته فهذا يمنع منعاً باتــــــــــاً لأن السوائل التي ترطب فرج المرأة معروف عنها بكتيرية تحمي الفرج من التعفن والبكتيريا خطيرة على الفم وكذلك بلعها خطير انتهى كلامه !!!

 

فلا أدري لما نصر على فعل ماهو مخالف لما تقره الفطرة السليمة ؟؟؟؟
إنما خلق الله عضو الرجل لأداء مهام محددة وكذلك فرج المرأة ويكفينا هدي الرسول صلى الله عليه وسلم في تعامله جنسياً مع زوجاته رضي الله عنهن أجمعين

حيث ان الأحاديث التي ذكرتها عائشة رضي الله عنها وعن أبيها لهي في قمة الرومانسية السليمة والقويمة حيث ان الرسول صلى الله عليه وسلم كان يقبلها في فمها ويمص لسانها وكذلك بقية زوجاته

ولا بأس من تقبيل ومص جسد المراة الظاهر للإثارة كالرقبة النهدين والبطن والصدر والظهر وغيره من الأماكن الطاهرة وهي كذلك ليستمتع كل منهما بالآخر وفــــــــــــق الغريزة السليمة وأتمنى ان أكون قد وفقت في إفادة جميع الإخوة والأخوات وألا أكون قد أطلت عليكم وما كان من توفيق فمن الله وحده وماكان من تقصير فمني ومن الشيطان

ميرو محمد

تصميم

ميرو محمد

تشعر النساء ذوات "الثدي" كبير الحجم بالخجل الشديد وعدم الراحة، ولكي تقومي بخفض حجم الثدي فهناك العديد من الطرق التي تتضمن التمارين والوجبات الغذائية المعقولة وفقدان الوزن وغيرها طالما أن الصدر يتكون من الأنسجة الدهنية، أما التمارين الرياضية ونوع الرعاية المناسبة فهما من أفضل الطرق لكي تقومي بخفض حجم صدرك.



لكن ما يجب أن تبتعدي عنه هو العمليات الجراحية التي تعتبر مكلفة وذات نتائج غير مضمونة، لذا جربي الطرق الطبيعية لخفض حجم "ثدييك في المنزل، وهي الطرق التي تعتبر سهلة وغير مكلفة، كما يجب عليك أيضا الابتعاد عن كل ما يضرك والاهتمام فقط بما يفيدك، وهذه الطرق هي :


فقدان الوزن:
وهو من أكثر الطرق التي تقبل عليها النساء من خلال تبني خطة فقدان وزن شديدة الحزم واتباعها، وهذه الخطط تقلل من حجم الثدي بصورة جيدة، مع اتباع نظام غذائي معين يبعد تماماً عن الأطعمة مرتفعة الدهون وذات المعدلات العالية من السعرات الحرارية، وبدلاً من ذلك تناولي الفواكه والخضروات الطازجة واللحوم الحمراء والمكسرات ومنتجات الألبان منزوعة الدسم والفول وجميع الحبوب.

وصفات لتصغير الصدر
تااخذين مقداار من الشبه (1/2جراام تسحق جيداا)
وملعقتين كبار اي كريم للجلد من النوعيه الجيده
1/2كوب صغير جلسرين يعاادل 3ملااعق كبيره
1/2كووب صغير زيت زيتوون يعاادل 3ملااعق كبيره
وقليل من ماء الورد
1/2ليموونه
تووضع المقاادير الساابقه في زجااجه ويرج الخليط جيداا
ثم يووضع انااء به مااء مغلي وتوضع به الزجااجه.
1)استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير.اشتري شبه و اطحنيها جيدا .خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد ثم رشيه على الصدر و اتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك
2) ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار ( الزوباع)و(اكليل الجبل)و تلقيهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق
)اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق
4)اخذ قطعه ثلج و تدليك الصدر بها كل يوم الى ان تذوب



حبوب الثدي:
على أن تكون هذه الحبوب مصنوعة من الأعشاب؛ لأنها ذات فوائد سحرية في خفض حجم الثدي بصورة طبيعية وليس لها أي آثار جانبية طالما كانت معدة فقط من الأعشاب.
حمالات الصدر المحكمة:
حاولي أيضاً أن ترتدي حمالات الصدر المحكمة، ولهذه الحمالات ميزة ذهبية هي تصغير حجم الثدى وإظهاره بحجم أقل.


تمارين تخفيض حجم الثدي:
وهي الطريقة الأخيرة والمهمة والطبيعية في نفس الوقت لتخفيض حجم ثدييك، من خلال نوع خاص من التمارين يعمل على حرق الدهون والسعرات الحرارية بمنطقة الصدر مثل الجري، القفز بالحبل، ركوب الدراجة، تمارين ضغط الصدر والسباحة.

العامل الوراثي له دور هام في حجم الثدي

تملك كل امرأة مجموعتها الخاصة من حمالات الصدر التي تناسب مختلف تصاميم
ثيابها ونوعيتها.

لكن ما لا تعرفه العديد من النساء ان حمالة الصدر تتطلب عناية خاصة والا ستصبح عاجزة عن حضن صدرك بطريقة صحيحة،ولن يظهر صدرك بالشكل الذي ترغبين به.

وتظهر علامات إهمال الحمالة عليها واضحة بعد مدة قصيرة من اهمالها، كالثنيات غير المرغوب بها او التمزقات وغيرها من المشاكل الاخرى.والاهم ان الصدر لن يظهر بالشكل المطلوب،

بل يصبح مظهره مترهلاً او مرفوعاً اكثر من اللازم يعنى لازم تختارى حماله صدرك والنوع المناسب ليكى بعنايه

لذلك ننصح السيدة بالعناية الجيدة بحمالة صدرها بعد المرة الاولى التي ترتديها،
لتبقى بحالة جيدة لأسابيع وأشهر طويلة.

والافضل ان تعتني السيدة بحمّالتها بنفسها خاصة اذا كانت مزودة بشريط معدني او اذا كانت من اي الحمالات المتطورة الجديدة كالتي تحتوي الجل وغيرها،فهي حساسة للغاية من جهة العناية بها كما انها غالية الثمن مقارنة بغيرها من الحمالات.

لازم تعترفى كل نوع سنتيان بتاعك ازاى تنضفيه وازاى تهتمى بيه والاهم الالتزام دائماً بقراءة نصائح العناية بالحمالة المرفقة بها،فإذا كان مدوناً عليها انه يجب ان تغسل يدوياً،فيجب عدم رميها في الغسالة، والا يصبح شكلها فوضوياً.

كما ننصحك ان لا تعتمدي على الاكياس القماشية المخصصة لغسل الحمالات والتي توضع بعدها في الغسالة،لان الحمالة التي يجب ان تغسل يدوياً لا سبيل آخر لتنظيفها.

وأفضل طريقة للعناية بحمالة الصدر هي وضعها في وعاء مليىء بالماء البارد المضاف اليه سائل تنظيف الاقمشة ثم تغمس الحمالة كلياً بالماء والصابون،وتترك ل10 دقائق

دون حاجة الى فركها.مع الحرص على ان لا يتم عصرها بالطريقة العادية التي نستعملها للثياب ،والا يتضرر قماشها،او يلتوي الشريط المعدني او يتمزق الدانتيل وغيرها من المشاكل الاخرى..

وينصح ان لا يوضع الصابون مباشرة على الحمالة كل النصايح دى اللى اتعودنا عليها من زمان علشان كده كنت بنصح البنات محدش يستعمل كيس غسل الملابس الداخليه بالغساله الحجات دى بتتشطف على الايد بصو همه رجعو للى اتعودنا عليه ازاى

وبعد تفويح الحمالة بالماء توضع جانباًعلى منشفة جافة للتخلص من كمية الماء الزائدة فيها،ويكون وجه الحمالة مواجهاً للضؤ او لاشعة الشمس،وننصح ان لا تستعمل ملاقط الغسيل لنشر الحمالة لانها تترك اثراً عليها خصوصاً اذا كانت مصنوعة من المايكروفايبر.كما لا يجب ان توضع الحمالة في النشافة لانها تتعرض ايضاً للتلف نفسه كما في الغسالة.

وعند غسل اكثر من حمالة صدر في نفس الوقت ننصح ان لا تغسل مع بعضها اذا كانت مختلفة الالوان خصوصاً اللون الاسود مع اللون الابيض وغيره

كما يجب الانتباه انه يجب ازالة اي من الاكسسوارات المعدنية الصغيرة او شرائط الحمالة الشفافة المزودة بعلاقة معدنية في طرفيها،

فإذا غسلت الحمالة بها فانها تترك اثراً من الصدأ يصعب ازالته وننصح بالاحتفاظ بالحمالات في مكان خاص بهم في الخزانة وليس بين الثياب،

وان يتم ثني الحمالة بالطريقة الصحيحة، او استعمال الاداة المخصصة لتقسيم الحمالات في الجارور.

ومن هنا تجدر الاشارة الى ان ارتداء حمالة الصدر المتضررة قد يتسبب في اوجاع في الصدر والظهر والاكتاف،لذلك يجب التخلص فوراً من الحمالة المتضررة واستبدالها باخرى جديدة،والتخلص من الحمالات القديمة التي نحتفظ بها منذ سنوات

وننصح كل سيدة بتقسيم انواع حمالات الصدر الى مجموعات مخصصة بالنوم ، وبالرياضة،وبالسهرات،والاستعمالات النهارية وغيرها تبعاً للمواصفات التي قد تحتاجها السيدة.

وليدوم عمر الحمالة اطول يجب على السيدة ان تستبدلها فور رجوعها الى البيت بأخرى مريحة مخصصة لثياب البيت.والاهم ان لا تنام السيدة وهي ترتدي حمالة الصدرالمخصصة لرفع الصدر او التي تكون مزودة بمواصفات مميزة، لانها بذلك تعرضها للتلف والتمزق والالتواء في الشريط المعدني،فحمالة الصدر المخصصة للبيت تؤمن الراحة القصوى للصدر وتحضن الصدر بطريقة ممتازة اثناء النوم

شوفتو احنا كنا ظالمنها اد ايه واهم حاجه راحه جسدك لان ده بيأثر على نفسيتك

وصفة شد وتبيض الصدر

 
التقدم بالعمر والرضاعة والعديد من الأسباب التي تفقد الصدر جماله وتجعله مترهل . سيدتي هذه وصفة بسيطة و سهلة التحضير لتحصلي على صدر مشدود وناصع البياض أيضاً .

المكونات
لوبيا
ليمون
زيت السمسم
زيت زيتون

طريقة الإستعمال

- قومي بغلي حفنة لوبياء بيضاء في كوبين ماء حتى ينقص الماء للربع ثم أضيفي كوب ماء و اتركيها منقوعة 24 ساعة

-أضيفي 3 ملاعق ليمون وملعقة زيت السمسم و ملعقة زيت زيتون و إخلطيهم بالخلاط حتى تتحصلي على كريمة رطبة

-اتركي الكريم مدة 30 دقيقة على الصدر و اغسلي بالماء البارد .

يمكن أن تستعملي هذه الوصفة مرتين في الاسبوع

 

 

مشكلة نعاني منها جميعنا ونلمس ألمها: الشفاه المتشقّقة! بسبب الهواء البارد وانعدام الرطوبة وآلات التسخين، الجلد الحساس على شفاهكِ يتشقّق بسرعة فتؤلمك بشكل كبير. حافظي على شفاهك مرطّبة وناعمة طوال فصل الشتاء من خلال هذه النصائح.

لا تلعقي شفاهك: أول قاعدة لتجنّب الشفاه المتشقّقة هي عدم لعقها بواسطة اللسان، لأن بشرة الشفاه تفرز طبيعياً طبقة رقيقة من الزيوت التي تحميها، واللعق يزيلها بالكامل.

إستخدمي بلسم الشفاه بطريقة صحيحة: إلجئي الى بلسم للشفاه يرطّب شفاهك بطريقة جيّدة بفضل تركيبته الكريمية التي تدخل أعماق البشرة الجافة.

إلجأي الى تقشير الشفاه: يساعدك التقشير على التخلّص من الخلايا الميتة قبل أن تتشقّق. إستخدمي السكر لتتخلصي من الجلد القاسي والجاف.

إلجأي الى البلسم الطبّي: إذا ساءت حال شفاهك وأصيبت بالتشققات والآلام، إلجأي الى بلسم طبّي يطرّيها ويشفيها بسرعة.

اطلعونا على رأيكم وعلى النتائج :)

طرق العناية بالجسم ، طرق العنايه بالبشره بطريقه صحيحه ، نصائح للحصول على رائحة طيبة ومنعشة ، للعنايه بالجسم نصائح مفيده ، مجموعة نصائح للبنات ، تمتعي برائحة منعشة طوال اليوم ، فن العنايه بالجسم ، طرق وأساليب الإستحمام والعناية الطبيعية بالجسم .

 

 

 

 

 نعرض لها هذا الموضوع : ساعات الصيف الطويلة، الإرهاق والوقوف في المطبخ، وضيق الوقت والمتطلبات الكثيرة في رمضان. مهلاً يا عزيزتي، إياكِ أن تهملي نفسك ورائحتك وجسمك. إليك نصائح جديدة ومدهشة لتحافظي على جسد برائحة طيبة وطبيعية حتى لو لم تضعي العطر.نقدمها لكى من خلال موقع النادي نقلا عن اخصائيةالبشرة رولا رزق


  Peeling Enzyme) -1) جلسة البيلنغ إنزايم للتخلص من الروائح الكريهة والتصبغات أنصحك بجلسة البيلنغ إنزايم كل أسبوعين، هذه الجلسة تساعد بشرتك على التنفس، تعطيها ملمساً ناعماً، تزيل الخلايا الميتة فتحصلين على بشرة نضرة ومشرقة.
Hydra Capsule) -2) جلسة الهيدرا كبسول للتخلص من الجفاف فهذه الأبرة تساعد على استرخاء العضلات، وبالتالي ارتخاء الخلايا مما يساعدها على تقبل الزيوت العطرية التي تمنح جسمك الرائحة العطرية والذكية طوال اليوم.
3- الجلسات الملكية وهي عبارة عن عدة جلسات مجتمعة معاً ، تبدأ بتنعيم الجسم وتوحيد لونه، ويتخلص الجسم من السموم والمياه المحتبسة، وتقضي على 30% من الدهون و 20% من السيلوليت، فتشعرين بعدها بالاسترخاء والراحة بعد قضاء اليوم بالتحضير للإفطار ومتطلبات العائلة.
4- الحمام المغربي #### رافقي صديقتك إلى الحمام المغربي كل عشرة أيام لتزيلي الخلايا الميتة و الأوساخ من جسدك، فذلك يخلصك من الروائح التي تعلق بجسدك، كما يزيل التشنجات العصبية.
5- حمام الفانيلا استلقي بالماء الساخن وضعي أزهار الفانيلا لمدة نصف ساعة كل أسبوع،فهو حمام يمنحك الرائحة الجميلة ويعدل مزاجك.
6- الشمعة أضيئي شمعة ذات رائحة فواحة، لأنها تمدك بالطاقة وتقضي على الروائح الموجودة في المطبخ، وليقع اختيارك على الروائح القوية مثل القرفة، الفانيلا، الفراولة، الرمان،المانجا.
7- دهن العود ضعي ثلاث نقاط من دهن العود على رقبتك و ساعديك ليمنحك رائحة من عبق الماضي، فمن ميزاته أنه يدوم على البشرة لمدة طويلة. إذا لم يتوفر لديك دهن العود من الممكن أن تستبدليه بزيت الخزامى، زيت الصنوبر، زيت الورد.

على الرغم من أن خطوات غسل الوجه بديهية ومعروفة للجميع، إلا أن لهذه العملية قواعد وشروطا لا يعلمها كثير من الفتيات، وقد يسبب إغفالها الإصابة بالثور أو الجفاف أو غيرها من مشاكل البشرة المزعجة.

فخلال هذه الفترة التى لا تتعدي دقيقتين، تقع الفتيات فى أخطاء كثيرة ولا نهائية تتلف خلايا البشرة وتدمرها، على سبيل المثال، استخدام منتجات خاطئة لا تناسب نوع وطبيعية البشرة أو تدليك البشرة بعنف بالصابون أو استخدام الماء الساخن جداً، وغيرها من العادات الخاطئة لتنظيف البشرة.

ولهذا نعطيك فيما يلي القواعد الأساسية اللازم اتباعها لتنظيف البشرة بطريقة سليمة وآمنة تماما.

القاعدة الأولى: تخلصي من الماكياج أولا!

ليس هناك فائدة من غسل الوجه بالماء والصابون دون إزالة الماكياج بالمستحضرات المتخصصة فى ذلك، لان بقايا الماكياج ستظل موجودة على البشرة، وتسد المسام فتصبح غير قادرة على التنفس ويزداد الأمر خطورة خلال النوم حيث تتكون البكتيريا وتنشأ الجراثيم وتظهر الحبوب. والأفضل أن تستخدمي مزيل ماكياج للوجه غير زيتي للتخلص من آثار كريم الأساس والكونسيلر وكريم الوقاية من أشعة الشمس قبل وضع رغوة الصابون.

ملحوظة: تونر البشرة ليس من مهمته إزالة الماكياج، كما يعتقد بعض الفتيات، بل تعديل حمضية البشرة أو الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني pH للبشرة.

‬ القاعدة الثانية: اختاري غسول البشرة الصحيح

يعتمد اختيار الغسول الصحيح للوجه بشكل أساسي على نوعية بشرتك، فأصحاب البشرة العادية والدهنية (التى تظهر عليها البثور كثيرا)، يناسبهم الغسول الذي يحتوى على حمض الساليليك salicylic acid أو مادة الألفا هيدروكسين alpha hydroxyl أو فرشاه تنظيف البشرة الكهربائية Clarisonic لإزالة الخلايا الميتة، اما أصحاب البشرة الحساسة أو الجافة أو الكثيرة الإصابة بالإحمرار، فمن الأفضل لهم استخدام أنواع الغسول اللطيفة mild cleanser.

وفيما عدا البشرة الدهنية، من الأفضل ألا تستخدمي الغسول الذي يصنع رغوة كثيفة، لأنها تعمل على حك البشرة وتخليصها تماما من زيوتها الطبيعية مما يسبب جفاف البشرة، ويكفي أنك استخدمت فى البداية مزيلا للماكياج أزل جزءا من هذه الزيوت.

القاعدة الثالثة: لا لتدليك البشرة بعنف

تجنبي نهائيا تدليك البشرة وحكها بعنف عند استخدام فوطة غسيل أو تجفيف الوجه، فالتدليك الزائد عن الحد يؤدي إلى إحمراها ويسبب مزيدا من الجفاف والضرر للبشرة الحساسة. وإن كانت بشرتك من النوع الذي يميل للإحمرار سريعاً أو مليئة بالبثور، يراعي استخدام المناديل الورقية فى تجفيفها.

القاعدة الرابعة: خذي وقتا كافيا فى غسيل الوجه.

تماما مثل عملية غسل الأسنان، إذ أخذ غسيل وجهك أقل من دقيقة، فمعني ذلك أنك لم تغسليه بشكل دقيق. احرصي على تدليك البشرة بلطف أثناء غسيلها لتنشيط الدورة الدموية وضمان غسلها بشكل جيد.

وفى حالة إن كانت بشرتك جافة او حساسة، فيفضل استخدام الغسول مرة واحد ليلا قبل النوم، والاكتفاء بغسل الوجه بالماء فقط أو بتونر مرطب فى الصباح. أما بالنسبة للبشرة الدهنية، فلا بد من غسلها مرتين يوميا بالغسول، مرة بالصباح ومرة بالمساء، وذلك لتجنب مظهرها الزيتي طوال اليوم.

القاعدة الخامسة: اغلقي مسام البشرة بعد الانتهاء

غسل البشرة بالماء الدافئ يزيل الدهون والأوساخ بشكل مثالي إلا أنه يتسبب فى فتح المسام، وهو أمر ليس جيدا خاصة بالنسبة للبشرة الدهنية التى تتسع مسامها باستمرار، ومن هنا ينصحك خبراء العناية بالبشرة بغسل الجلد بالماء البارد بعد الانتهاء من غسله بالغسول، فالماء البارد يساعد على قبض المسام وغلقها فضلا عن إنعاش مظهر وملمس البشرة.